TRENINGI DLA DZIECI
Gra w tenisa jest łatwa do przyswojenia, jeżeli stosuje się odpowiednie piłki i gra się na mniejszych kortach. Wykorzystując miękkie piłki gracze mają więcej czasu i lepszą kontrolę nad piłką, co ułatwia im grę, a tym samym przynosi więcej radości i zabawy już na początkowym – wprowadzającym - etapie. Granie tymi piłkami ułatwia naukę poprawnej techniki poszczególnych uderzeń, jak również umożliwia stosowanie odpowiednich rozwiązań taktycznych w meczu, co w większości wypadków nie byłoby możliwe przy wykorzystywaniu piłek o standardowych parametrach na pełnowymiarowym korcie. Wolniejsze piłki ułatwiają serwowanie, wymiany i zdobywanie punktów.
NIEBIESKA
(5-6 lat)
Rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej poprzez gry i zabawy. Oswojenie ze sprzętem, piłką i rakietą. Nauka podstawowych umiejętności taktycznych (utrzymanie piłki w korcie) oraz technicznych (tzw. czucie piłki oraz trafianie piłki przed sobą).
CZERWONA
(7-8 lat)
Dalszy rozwój sprawności ogólnej oraz kolejnych umiejętności taktycznych („gonienie” przeciwnika po korcie) oraz technicznych (prawidłowe chwyty oraz początki przyszłych „pełnych” uderzeń).
POMARAŃCZOWA
(9 lat)
Kontynuacja rozwoju sprawności ogólnej, zwłaszcza szybkości i zwinności. Młodzi tenisiści stosują różnorodne sposoby rozegrania akcji we wszystkich sytuacjach meczowych, a ich gra przypomina powoli „dorosły” tenis.
ZIELONA
(10 lat)
Dalszy rozwój sprawności ogólnej i podstawowych umiejętności technicznych; utrwalanie prawidłowej techniki, praca nad bardziej zaawansowanymi uderzeniami oraz wszechstronnym stylem gry. Zawodnicy potrafią zastosować wszystkie podstawowe rozwiązania taktyczne w poszczególnych sytuacjach meczowych.
Wyobraźmy sobie dorosłego człowieka grającego w tenisa na boisku do piłki nożnej. Wydaje się być równie zagubiony, jak przedszkolak na korcie tenisowym. Piłka odbija się zwykle za daleko i za wysoko, stąd trudno mu przebić ją na drugą stronę siatki. Istnieje obawa, że gra stanie się zbyt trudna, a maluch szybko zniechęci się i nie będzie kontynuował treningów. Dlatego naturalne stało się pomniejszenie boiska i dostosowanie go do możliwości małych zawodników. Podobnie zresztą postępuje się w życiu (któż by kazał pierwszoklasiście siadać do lekcji przy biurku jego taty) oraz w wielu innych dyscyplinach sportu (czy dzieci samodzielnie sterują pełnomorskim jachtem czy samochodem wyścigowym?).
Po przejściu wcześniejszych poziomów zawodnik jest gotowy do rozpoczęcia treningów żółtą (standardową) piłką na całym korcie. Na tym etapie rozpoczyna się autorski program trenerów Akademii Projekt Tenis, którzy dają możliwość wybrania tenisowej ścieżki: rekreacyjnej (treningi raz w tygodniu) lub zawodniczej (treningi min. 2 razy w tygodniu, reprezentowanie Akademii na turniejach).
Grupa PRO to kilkuosobowa grupa dzieci, które niskim kosztem (ok. 15 zł/trening) otrzymują szansę trenowania tenisa ziemnego codziennie, od poniedziałku do piątku. Zajęcia przygotują młodych zawodników do rywalizacji w turniejach z serii Tenis10 i zawodów Talentiady. Uczestnictwo wiąże się z szeregiem przywilejów, m.in:
- 50% rabatu na turniejowe wpisowe (turnieje z serii Tenis10, raz w miesiącu)
- 30% rabatu na strój klubowy marki HEAD (rakieta, koszulka, spodenki, czapka)
GRAFIK
ZAPISY
Koszt zajęć pojawia się po najechaniu kursorem na daną grupę w grafiku.
Dzieci PRO (2010 i młodsi): 300 zł/miesiąc
(60 min, do 5 razy w tygodniu)
Dzieci PRO (2009 i 2008): 400 zł/miesiąc
(60 min, do 5 razy w tygodniu)
Dzieci (2010 i młodsi/2009 i 2008): 140 zł/miesiąc
(60 min, raz w tygodniu)
Dzieci (2007 i starsi): 210 zł/miesiąc
(90 min, raz w tygodniu)
