TRENINGI DLA DOROSŁYCH
Treningi dla dorosłych prowadzone są według programu tenisowego dla początkujących Tenis Xpress. Opracowany przez ITF kurs pozwala na błyskawiczne przyswojenie podstawowych umiejętności, które sprawią, że możliwe będzie rozegranie pierwszych sparingów ze znajomymi i amatorskich turniejów.
Czym jest program Tenis Xpress?
Tenis Xpress to nowatorski program nauki gry w tenisa dla dorosłych. Podstawą programu jest opracowany przez ITF 10-godzinny kurs realizowany w formie zajęć grupowych. Celem programu Tenis Xpress jest pokazanie, że grać w tenisa można nauczyć się w każdym wieku oraz obalenie mitu, że nauka gry w tenisa osoby dorosłej to indywidualne lekcje z trenerem.
Tenis Xpress to nowatorski program nauki gry w tenisa dla dorosłych. Podstawą programu jest opracowany przez ITF 10-godzinny kurs realizowany w formie zajęć grupowych. Celem programu Tenis Xpress jest pokazanie, że grać w tenisa można nauczyć się w każdym wieku oraz obalenie mitu, że nauka gry w tenisa osoby dorosłej to indywidualne lekcje z trenerem.
Co następuje po kursie Tenis Xpress?
Po zdobyciu podstawowej techniki tenisowej dana osoba będzie miała możliwość kontynuacji gry w grupach o wyższym poziomie zaawansowania. Na zajęciach będzie miało miejsce doskonalenie uderzeń (forehand, backhand, wolej, smecz, serwis), doskonalenie poruszania się po korcie, czy zagrania taktyczne. Dla najbardziej ambitnych czeka grupa zaawansowana, która przygotowuje zawodników do startów w amatorskich turniejach tenisowych PZT. Treningi udoskonalą grę z głębi kortu oraz technikę zapewniającą przewagę w grze na punkty z przeciwnikiem.
Po zdobyciu podstawowej techniki tenisowej dana osoba będzie miała możliwość kontynuacji gry w grupach o wyższym poziomie zaawansowania. Na zajęciach będzie miało miejsce doskonalenie uderzeń (forehand, backhand, wolej, smecz, serwis), doskonalenie poruszania się po korcie, czy zagrania taktyczne. Dla najbardziej ambitnych czeka grupa zaawansowana, która przygotowuje zawodników do startów w amatorskich turniejach tenisowych PZT. Treningi udoskonalą grę z głębi kortu oraz technikę zapewniającą przewagę w grze na punkty z przeciwnikiem.
GRAFIK
Obowiązuje od 1 października, na ul. Strzelców 15A
No events available!
ZAPISY
Na podstawie grafiku powyżej
FORMULARZ DLA DOROSŁYCH
CENNIK
Dorośli: 240 zł/miesiąc
(90 min, raz w tygodniu)
DO POBRANIA
Obserwuj nas na bieżąco
